３４度だって！

今日の天気　

最高気温　３４度
最低気温　２６度


昨日までのお休みは日中のお昼寝付きでしたので
今日は午前中から眠くてたまりませんでした。
午後も３時～４時の間が最高に眠くて・・・
やっぱり連休明けは危険でした。( ;´Д｀)


今日の夜の番組で日傘の有効的な差し方とか
やっていましたけど、
傘を低く、頭に近いところで差すと良いそうですよ。
それも表も裏も黒い方が紫外線を吸収してくれるので
焼けにくいそうです。白だと反射してしまうとか・・・
私は一週間くらいで半そでに焼けた痕が付いてしまいました。
おそるべし紫外線・・・。
アームカバー(？)やろうかなと真剣に考えてますが
ちょっとカッコ悪いし・・・暑いから半そで着ているのにね。
手の甲とかシミになったら大変だから
やっぱり買おうか・・・。
普及率少ないけどシミには代えられない？

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