冷静に考えよう

今日の天気　

最高気温　１８度
最低気温　１０度


今日は前部長の送別会でした。
でも私は不参加でした。
別に部長にはお世話になったということもないし…
へべれけになって記憶がなくなるのも怖いし。
アレルギーの薬がちょうどなくなって
もらいに行くから・・・というのを理由にしました。
で、行って来ました。
日本APECが行われている会場の側のビル。
だからどれだけ警備がすごいのか見たさで(笑)
おまわりさんは居ましたけど
ボディチェックなどもなくて普通でした。
テレビでは近隣のマンションの方も
APEC用のIDを発行してもらっているのに
検問がうるさいとかテレビでやっていたから
一般の人もすごいのかなぁ～って
とっても緊張して行ったのに…
ま、もっとエライ方が集まるときはすごいのかもね。



今日も朝から良い天気でした。
出窓からは日が差し込んでいて
パソコンデスクにいたしぅに良い具合に当っていました。




何か悩んでいるしぅ






出窓で寝ているミンミンにくっつきたいようですが…






心を落ち着かせ、そして決断した結果は？


もちろんしぅは出窓へ行きました。
でもくっつかず離れたところにいました。
私としてはちょっと期待を裏切られた感じです。(^_^.)




ﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ　えのみのおすすめ　ﾟ☆,｡･:*:･ﾟ★ﾟ




昨日ご紹介した『ハニージンジャー』ですが
パンに塗ってトーストしました。
ショウガなので辛いのかなぁ～と思ったのですが
はちみつの甘さで辛さも和らぎ
大変美味しくいただくことができました。
もう冬の間はこれを毎朝食べようと思います。






夜にはショウガもずくスープを作りました。
刻んだショウガを水から茹でてから
そこにインスタントの「もずくスープ」を入れただけ。
超簡単ですけど、ポカポカですよ。


ショウガのチューブでも良いのかな？という
コメントが多々ありましたが
たぶん大丈夫だと思います。
ただ加熱をするとより効果的なのです。
以下、はなまるのサイトから引用です。
　↓↓
●ショウガの成分
【体を温める】
　・ショウガオール
　・ジンゲロール
　　↓
【血行が良くなる】
　　↓
【酵素・栄養素が行き渡る】
　　↓
【免疫力アップ】


『ジンゲロール』
体の中心にある熱を手足に運ぶが、体の中心は冷える。
『ショウガオール』
熱を作り出すので、体全体が温まる。


体を温め、免疫力をアップさせたい冬には、
ショウガオールが重要ということ。
加熱することによりジンゲロールはショウガオールに
変わります。
味噌汁にショウガを入れる場合、
具材と一緒にショウガを加熱。
紅茶ですと、すり下ろしたショウガを水に加えて
沸かして紅茶を作ることをオススメします。
ただし、注意点が1つ。
一度加熱してショウガオールに変化しても、
冷めてしまうとジンゲロールに戻ってしまうので、
冷めたら再加熱しましょう。


こちらを参考になさってください↓↓
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/20101109.html


みなさんもショウガを摂取して
風邪に負けない体作りをしましょう！








今朝のミンミンはニャンモナイトでした。
これが結構重たかったです。( ;´Д｀)




明日は今日よりは気温が下がるようです。
今日も寒いのかと思ったけど日中はそんなでもなく…
寒い地域と暖かい地域の差があるようですね。
健康管理に気をつけましょう。


　　




ﾟ★,｡･:*:･☆ﾟ　えのみからのお知らせ　ﾟ☆,｡･:*:･ﾟ★ﾟ


『ろきさんの今日もやってます』のろきさんが
人なつっこくて可愛いトラ猫の女の子を保護しました。
里親さんを募集しています。
健康診断も済んでいます。
詳しくはこちらをご覧ください。↓
http://flatfield.blog.so-net.ne.jp/2010-11-04
とても可愛い子なので里親さんが見つかるよう
みなさんご協力お願いいたします。

タグ：ハニージンジャー

コメント 16

そうだ、生姜飲むの？忘れてた～
これじゃ何時まで経っても風邪治らないよ？
全く、しょうがない私？(^^;;
by えーちゃんaaa (2010-11-11 00:36) 

ショウガを加熱すれば良いんですね！
免疫力アップして、冬も海パンだ！！w
by HAL (2010-11-11 01:25) 

いきたくない送別会ってありますよね。
でも、送別会にでないと冷たい人間だ・・・みたいな感じになるときもあります。
でも私は負けずに、欠席します。
by sachi (2010-11-11 06:22) 

薬が大事ですからね。
横浜、警備が厳しいからあるくのも大変ですね・・・
by green_blue_sky (2010-11-11 06:57) 

生姜は体が温まりますよね。
ココアに入れても美味しいかも。
ミンミンに甘えたいしぅが朝日に当たる姿、とても
印象的な雰囲気です。
by 青竹 (2010-11-11 07:31) 

そっかー、APECだから夜中にヘリが飛んでいたんですね。夜中は困りますねぇ。

私はショウガシロップを作ろうと思って大量に買って、そのまま放置…
早く作らなきゃ。
by ヨンタロー♀ (2010-11-11 08:14) 

都内でもAPECの警備はたくさんやってます。
車でお出かけしたときも検問やってました。
東京駅もおまわりちゃんたくさんいるし・・・
悪いことしてなくてもちょっとコソコソしちゃいますね。

by ろき (2010-11-11 08:31) 

APECのニュースは毎日目にします。
地方から沢山の応援の警官が来ているので、
観光地みなとみらいで道を訊いてもだめみたいでした(^^
しぅさん・・・どうしたんだろう。物思うアキでしょうか（笑
私もハニージンジャー試してみます♪
by marimo (2010-11-11 11:28) 

ジンゲロールって、しぶといのね。
でもまた温めるとショウガオールに！
柔軟性があるんだ～。
いいヤツですね（＾＾）
by yumeneko (2010-11-11 17:31) 

ショウガわいいでしよね～☆
by ぷりん＆りく (2010-11-11 19:08) 

期待を裏切るのも
また楽しいってことで＾＾
ショウガ茶（ビン詰めのシロップみたいの）を
今日買うのどうしようって悩んでやめました＾＾；
大きい瓶しかなかったの。
by くろすけ (2010-11-11 22:12) 

こらから夜勤に出勤します～。
なんだかとっても寒そうな予感…＾＾；
しょうが持って行こうかしら～ｗ
しぅちゃん、悩んで悩んで、つかず離れず。
ネコにはネコなりの距離感があるのかしらね＾＾
by koume (2010-11-11 22:20) 

ジンジャーティーは大好きでよく頂きます。
あったかいにゅうめんもしょうがたっぷりで美味しいですよね！
こんな効果があるとは知りませんでした！
by 雨香 (2010-11-11 22:47) 

◇みなさま◇
　いつもご訪問、nice!＆コメントありがとうございます

えーちゃんaaaさん。。。
私は今のところ朝晩ショウガを摂っていますよ。
そろそろショウガも買いに行かなくっちゃ！
飲みわすれちゃったの？しょうがないなぁ～。

HALさん。。。
ショウガをたくさん食べましょう。
そのうちショウガビールが発売されたりして(笑)

わたさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

み～ちゃんさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

キャラハンさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

sachiさん。。。
義理で出る送別会なんて楽しくないです。
会費も高いので参加しませんでした。

green_blue_skyさん。。。
薬がちょうどなくなってしまうので・・・
おまわりさんくさんいますよ～。

青竹さん。。。
甘いものに入れると辛さがやわらぐので
色々ためしてみるのも良いかもしれませんね。

yayu-changさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

ぴーすけ君さん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

ヨンタロー♀さん。。。
夜中まで飛んでいましたけど・・・
もしかして一晩中飛んでいたのかも。
ショウガシロップも良さそうですね。

ろきさん。。。
早くAPECが終わってくれますように。
コソコソしないで済みますものね。

りみこさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

動画娘さん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

アルマさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

marimoさん。。。
他県のおまわりさんを見かけると
「あ、○○県だ～！」なんて嬉しくなりますね。
ハニージンジャーで肉じゃがもできますよ。

レオぱぱさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

のろさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

kakoさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

soleilさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

今造ROWINGTEAMさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

クリンピアさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

yumenekoさん。。。
ショウガオールを摂るようにがんばっていたら
スープでやけどして上あごの皮が剥けました。
ぬるくなったらジンゲロールが出てくると思い
焦ってしまいました。(^_^.)

ぷりん＆りくさん。。。
いま私はショーガに凝っています。(^_^.)

masikoさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

甘党大王さん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

くろすけさん。。。
ショウガ茶も体が温まって良いと思いますよ。
でも本当にショウガって効果あるんですね。
見直しちゃいました。

koumeさん。。。
夜勤ご苦労様です。
夜中は寒いでしょうね。
頑張ってください。

雨香さん。。。
たくさんnice!ありがとうです。

たまさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。

by えのみ (2010-11-12 01:13) 

チャコ＆ミニさん。。。
ご訪問＆nice!ありがとうございます。
by えのみ (2010-11-12 02:41) 

生姜はそんなに好きでもありませんでしたが、ハニージンジャーは美味しそうです。
やはりナイステイストだったのですね。
色もいいですね。
簡単だし作ってみようかな。

by チャコ＆ミニ (2010-11-12 20:01)